Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi

Stresle Baş Etme Atölyesi Düzenlendi.

Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi (PDRM) tarafından, sınav haftası öncesinde öğrencilerin psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmeyi ve stresle baş etme becerilerini artırmayı amaçlayan “Stresle Baş Etme Atölyesi” düzenlendi.

5 Kasım 2025 Çarşamba günü Mühendislik Fakültesi G Blok Seminer Salonu’nda gerçekleştirilen atölyede; öğrencilerin stres kaynaklarını tanımaları, bedensel ve zihinsel tepkilerini fark etmeleri, nefes egzersizleri, farkındalık çalışmaları ve düşünce-duygu-davranış döngüsünü yeniden yapılandırmaya yönelik uygulamalar yapıldı.

PDRM olarak; öğrencilerimizin psikolojik iyi oluşunu desteklemeye, koruyucu–önleyici çalışmaları yaygınlaştırmaya ve kampüs yaşamını güçlendirici etkinlikler gerçekleştirmeye devam edeceğiz. 


Stresle Baş Etme Atölyesi Stres Yönetimi KTÜN PDRM