Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi bünyesinde yeni stajyer öğrencilere yönelik yürütülen staj programı kapsamında gerçekleştirilen “Öfkeyi Anlamak, Düzenlemek ve Sağlıklı İfade Etmek” başlıklı atölye çalışması, yeni stajyer öğrencilerin katılımıyla 14 Ağustos 2026 tarihinde tekrar düzenlendi.
Atölyede öfke duygusunun nasıl ortaya çıktığı, öfkenin bedensel, duygusal ve bilişsel boyutları ile günlük yaşam içerisindeki işlevi ele alındı. Katılımcıların öfke yaşadıkları anlarda ortaya çıkan düşünce, duygu ve bedensel tepkilerini fark etmelerine yönelik uygulamalara yer verildi.
Çalışma kapsamında ayrıca öfkeyi tetikleyen durumların belirlenmesi, öfkenin sağlıklı ve etkili bir biçimde ifade edilmesi ve öfke ile başa çıkma becerilerinin geliştirilmesine yönelik çeşitli uygulamalar gerçekleştirildi.
İnteraktif bir yaklaşımla yürütülen atölyede, yeni stajyer öğrencilerin bireysel ve grup etkinlikleri aracılığıyla sürece aktif olarak katılmaları sağlandı. Uygulamalarla öğrencilerin öfke farkındalıklarının artırılması ve duygu düzenleme becerilerinin güçlendirilmesi hedeflendi.
Staj programı kapsamında yeni stajyer öğrencilere yönelik gerçekleştirilen bu çalışma ile birlikte, program süresince farklı psikolojik danışma ve rehberlik konularında uygulamalı atölye çalışmalarının gerçekleştirilmesine devam edilecektir.
Konya Teknik Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Uygulama ve Araştırma Merkezi PDRM staj programı psikoeğitim atölye çalışması öfke yönetimi